La buona notizia è che la cellulite può essere trattata fino alla sua completa eliminazione semplicemente ripercorrendo a ritroso le fasi che l’hanno generata e peggiorata! La cellulite tecnicamente, come dice anche il nome stesso, è un’infiammazione delle cellule dello strato adiposo appena sotto la pelle.

Si manifesta nel tempo quando il sangue fa fatica a tornare verso il cuore, quindi ristagna nei vasi che perdono elasticità e permeabilità. In questo caso la parte liquida del sangue, il plasma, trasuda dai vasi e si deposita nei tessuti circostanti, creando un gonfiore. Se non si interviene dall’interno, con lo stile di vita e con l’applicazione dei giusti prodotti o l’esecuzione di adeguati trattamenti, la cellulite è soggetta a un progressivo peggioramento che dipende proprio dalla circolazione sanguigna e linfatica.

La sedentarietà toglie la spinta elastica della contrazione ritmica muscolare degli arti inferiori. Pertanto, camminare di più, evitare gli ascensori, le calze strette, i tacchi e fare un’attività fisica a bassa intensità, evita l’avanzamento del problema fino all’eliminazione totale. La cattiva alimentazione aumenta la fase di travaso delle scorie del metabolismo poiché il nostro corpo non riesce ad eliminare i “non nutrienti” dal nostro corpo e gli stessi si frappongono tra i vasi arteriosi che portano nutrimento alle cellule e le cellule stesse.  Il nostro consiglio è, quindi, di mangiare alimenti ricchi di nutrimenti come la frutta, le verdure crude possibilmente, le carni bianche meglio digeribili, le proteine vegetali  ed eliminate dalla vostra dieta alcoolici, zuccheri raffinati, oli stracotti, latticini e farinacei con elevati percentuali di glutine.  Infine limitate lo stress che da se non significa nulla ma che in realtà rappresenta la combinazione di ritmi di vita esasperati che si ripercuotono sulla circolazione arteriosa e sul cuore determinando ipertensione e difficoltà di apporto di nutrienti alle 50 mila miliardi di cellule che rappresentano il nostro essere vivente. Trattiamole bene queste cellule! Nutriamole e cerchiamo di farle star bene così da rendere l’attività metabolica quotidiana ricca di giovani cellule estremamente funzionanti e giovani!