Eliminare i cuscinetti e sollevare i glutei con gli Acceleratori Metabolici

Eliminare i cuscinetti e sollevare i glutei vi sembra impossibile? Si, certo, non è una cosa semplice soprattutto nelle persone estremamente sedentarie e che non seguono un’alimentazione adeguata (malnutrite o ipernutrite), ma vi diciamo sin da subito che è possibile! L’inestetismo dei cuscinetti esterno coscia troppo evidenti, nasce dal cedimento dei tessuti e dalla scarsa tonicità dei muscoli del medio e grande gluteo. Le cause di questo problema sono diverse: l’età, la sedentarierà, e un’alimentazione povera di proteine e di carboidrati, i primi alimenti che si tendono a eliminare quando s’incomincia una dieta fai-da-te, e invece essi sono i mattoncini con i quali il nostro corpo costruisce e rigenera tutte le cellule dei muscoli.
I tessuti, senza il sostegno del muscolo, cedono seguendo la forza di gravità verso il basso ed è così che si evidenzia maggiormente l’accumulo esterno coscia che altro non è che una “piega” del tessuto per sovrapposizione! La circolazione arteriosa, in quel punto, rallenta, fissando i presupposti per un peggioramento del microcircolo (la cellulite). Il muscolo gluteo, come tutti i muscoli del corpo umano, si allunga a riposo, quando lo facciamo contrarre perlopiù in allungamento e parziale accorciamento e si accorcia invece quando lo facciamo contrarre in accorciamento e parziale allungamento. Per fare un esempio concreto, provate a piegare leggermente le gambe con il busto eretto; i muscoli del gluteo ( che sono estensori della coscia ) si allungano parzialmente e dopo un paio di secondi contraete i glutei stessi e riportatevi in posizione eretta. In questo modo avete fatto un esercizio ideale per sollevare i glutei. Il problema per un effetto duraturo ed efficace è l’intensità di questo esercizio, che eseguito soltanto con il proprio peso corporeo non è sufficiente per avere risultati rapidi e sufficientemente incidenti sul problema estetico dei cuscinetti esterno coscia.
L’utilizzo degli Acceleratori Metabolici nel nostro Metodo, con tecnologia Bio Waves System, unito agli esercizi cardio come quello appena descritto o semplici squat e affondi, permette la massima contrazione dei muscoli glutei in maniera del tutto naturale e la riattivazione del metabolismo basale. Il programma di lavoro, chiamato body sculpture, è molto più intenso e gli effetti sul corpo amplificati perché la contrazione del muscolo è maggiore rispetto a un allenamento fai-da-te.
Provare per credere!