La conoscenza dei meccanismi di funzionamento del corpo umano è fondamentale per la comprensione e la risoluzione del problema della pressione alta o bassa. Sentiamo spesso parlare di “cura” con pasticche, medicinali naturali o con diete specifiche ma la cosa certa è che un problema del sistema circolatorio artero-venoso non può essere risolto senza agire principalmente sul “motore” che spinge il sangue all’interno di questo sistema a circuito chiuso, esattamente come la caldaia di casa: il cuore. Le arterie, portano sangue ed ossigeno ai tessuti ed agli organi per una corretta rigenerazione e riparazione degli eventuali danni quotidiani determinati dal nostro stile di vita, mentre le vene fungono da “spazzini” nel trasporto ed eliminazione delle sostanze di scarto del metabolismo (rigenerazione). Quando questo sistema funziona bene  noi siamo in salute e la pressione alta o bassa che sia, non è un problema. Quando invecchiamo il presupposto è che i due valori debbano essere sempre all’interno di range statistici prestabiliti. Se la pressione si alza prendiamo la pasticca e se si abbassa… prendiamo lo stesso una bella pasticca!? Ed il cuore? Se affrontiamo il problema alla radice avremo molte più possibilità di risolverlo!  Quindi il consiglio è di allenare il cuore con attività fisica costante e fare in modo di ridurre tutte quelle azioni che possono aumentare la tensione dei muscoli e delle pareti delle arterie. Il Physiofitness Metabolico è un ottima prevenzione in tal senso poiché tiene allenati tutti gli organi funzionali generando un benessere totale!