Come sgonfiare la pancia: trucchi, esercizi, consigli Il momento della prova costume si avvicina ma la pancetta è sempre lì! Nonostante negli ultimi mesi hai ridotto le porzioni dei pasti e hai ricominciato a fare attività fisica con la consueta camminata di trenta minuti al giorno, non hai ancora ottenuto i risultati che speravi e hai sempre quella sensazione sgradevole di gonfiore. Sei sicura... Read more BENESSERE, CELLULITE, DIMAGRIRE, EVENTI, FITNESS METABOLICO, MOTIVAZIONE, POST PARTOmaggio 12, 2015ErikaNo comments Permalink
CORSA vs CAMMINATA? Cosa è più efficace per la cellulite? Quante volte ci siamo chieste: per eliminare la cellulite, è meglio correre o camminare? Sciogliere il dubbio non è così banale, e in risposta a questa domanda esistono diverse scuole di pensiero legate a esperienze e pratiche sportive passate ma, per fortuna, ci sono degli aspetti oggettivi che spiegano quanto queste due attività siano tanto simili,... Read more BENESSERE, CELLULITE, DIMAGRIREaprile 3, 2015ErikaNo comments Permalink
Combattere la cellulite si può, e la ricetta non è dimagrire La cellulite, si sa, è la nemica numero uno di ogni donna. La buona notizia è che si può combattere, con l'allenamento e l'alimentazione giusta. In gergo tecnico, si tratta di un'alterazione del tessuto connettivale adiposo, con ipertrofia delle cellule e accumulo di liquidi e tossine metaboliche negli spazi interstiziali, e si presenta ai nostri occhi... Read more ALIMENTAZIONE SANA, BENESSERE, CELLULITE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICO, Senza categoriamarzo 31, 2015ErikaNo comments Permalink
Vorresti una pancia piatta? Le 10 buone abitudini alimentari per un addome piatto Quando inizia la primavera il tempo vola e si arriva all'estate in un attimo... ecco qui che il pensiero va alla nostra pancia che, finito l'inverno, sembra essere più gonfia e anche un pò flaccida. Vorremmo una pancia da poter mostrare, un giro vita 'contenuto', un addome piatto per non sfigurare con la moda aderente,... Read more ALIMENTAZIONE SANA, BENESSEREmarzo 25, 2015ErikaNo comments Permalink
Italiano
English
Español
Deutsch