Category Archives: FITNESS METABOLICO

L’acidosi metabolica: cause, sintomi e l’alimentazione da seguire

L'acidosi metabolica è una patologia di cui si sente parlare molto e che, spesso, ci riguarda in prima persona, ma sulla quale non siamo informati a sufficienza da ricorrere ai ripari, soprattutto riguardo al cibo che ingeriamo. Ma vediamo di cosa si tratta nello specifico: l'acidosi metabolica è una particolare condizione che si verifica quando...
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Come sgonfiare la pancia: trucchi, esercizi, consigli

Il momento della prova costume si avvicina ma la pancetta è sempre lì! Nonostante negli ultimi mesi hai ridotto le porzioni dei pasti e hai ricominciato a fare attività fisica con la consueta camminata di trenta minuti al giorno, non hai ancora ottenuto i risultati che speravi e hai sempre quella sensazione sgradevole di gonfiore. Sei sicura...
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Si può eliminare la cellulite?

La cellulite, in gergo tecnico pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica, è una patologia che indica una condizione alterata dell'ipoderma, un tessuto sottocutaneo presente al di sotto della cute costituito prevalentemente da cellule adipose. L'ipoderma è un tessuto attivo perché il suo metabolismo è legato al bilancio calorico e svolge due principali funzioni: scioglie i grassi quando il bilancio calorico...
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Combattere la cellulite si può, e la ricetta non è dimagrire

La cellulite, si sa, è la nemica numero uno di ogni donna. La buona notizia è che si può combattere, con l'allenamento e l'alimentazione giusta. In gergo tecnico, si tratta di un'alterazione del tessuto connettivale adiposo, con ipertrofia delle cellule e accumulo di liquidi e tossine metaboliche negli spazi interstiziali, e si presenta ai nostri occhi...
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