Category Archives: FITNESS METABOLICO

Spesso, quando vogliamo dimagrire pensiamo a tutti i sacrifici delle diete ipocaloriche, tremando al solo pensiero di dover rinunciare ai cibi preferiti che da anni il nostro palato ci chiede con forza. Inoltre, ci hanno sempre detto che dimagrendo poi dobbiamo risolvere un problema ben più grande e soprattutto antiestetico: il decadimento dei tessuti! Questa problematica, infatti,...

Eliminare i cuscinetti e sollevare i glutei vi sembra impossibile? Si, certo, non è una cosa semplice soprattutto nelle persone estremamente sedentarie e che non seguono un'alimentazione adeguata (malnutrite o ipernutrite), ma vi diciamo sin da subito che è possibile! L’inestetismo dei cuscinetti esterno coscia troppo evidenti, nasce dal cedimento dei tessuti e dalla scarsa...