AGENDA DEL BENESSERE – settembre 2016 Quanti di noi gli ultimi giorni di ferie pensano già ai buoni propositi post vacanze? "Appena rientro mi iscrivo in palestra", "mi metto a dieta fino a data da destinarsi", d'ora in poi cercherò di dedicare del tempo allo sport e non solo in vacanza", ecc. C'è un Metodo efficace per far sì che ciò... Read more BENESSERE, FITNESS METABOLICOsettembre 2, 2016ErikaNo comments Permalink
AGENDA DEL BENESSERE – agosto 2016 Si possono combattere la cellulite e la ritenzione idrica anche in vacanza? Molti pensano che in estate sia più facile perdere peso perché si mangia sano e si è più attivi, in realtà le alte temperature estive rallentano i processi di smaltimento delle tossine agendo come un freno sulla nostra circolazione rendendo per questo difficoltoso il... Read more BENESSERE, FITNESS METABOLICOagosto 5, 2016ErikaNo comments Permalink
AGENDA DEL BENESSERE – luglio 2016 Ti stai preparando a partire per le tanto attese vacanze estive, ma hai paura di compromettere il lavoro fatto di un anno di allenamento costante? Puoi stare tranquillo, sai perché? Scoprilo nell'Agenda del Benessere di luglio!... Read more BENESSERE, FITNESS METABOLICOluglio 4, 2016ErikaNo comments Permalink
AGENDA DEL BENESSERE – giugno 2016 Non basta sognare o sperare di eliminare qualche cm di troppo per esaudire il desiderio di mettere il costume soddisfatti della propria forma fisica! Bisogna AGIRE e farlo immediatamente. Selezionare l'attività fisica giusta, impegnarsi quotidianamente, fare le scelte con consapevolezza e crederci costantemente ti faranno ottenere dei grandi risultati. SCARICA L'AGENDA DEL BENESSERE DI GIUGNO... Read more BENESSERE, FITNESS METABOLICOgiugno 6, 2016ErikaNo comments Permalink
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