Agenda del Benessere – Dicembre 2017 Le feste sono belle e mettono allegria e relax, ma nello stesso tempo quelle natalizie sono l’incubo di molti per le abbuffate a cui non si può rinunciare! Ci sono soluzioni, basta leggere la nostra Agenda del Benessere di Dicembre, buona lettura!... Read more ALIMENTAZIONE SANA, BENESSERE, CELLULITE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICOdicembre 14, 2017ErikaNo comments Permalink
AGENDA DEL BENESSERE – novembre 2017 Quanto si svolge una regolare attività fisica è vero che bisogna mangiare più proteine per vedere i risultati? Qual è il momento della giornata migliore per allenarsi e bruciare più calorie? Scopri questo e molto altro nella nostra Agenda del Benessere del mese di Novembre, buona lettura!... Read more ALIMENTAZIONE SANA, BENESSERE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICOnovembre 17, 2017ErikaNo comments Permalink
Risultati dell’allenamento, ecco perché non si migliora (parte 1) Tutti quelli che si allenano vogliono ottenere risultati specifici e mirati, che possono essere il dimagrimento localizzato, la tonificazione, l'aumento della massa muscolare. Ma quando i risultati non arrivano si viene presi dallo sconforto e si tende ad incolpare subito l'allenamento, l'alimentazione o il Personal Trainer che ci segue! Ma se il problema per una volta... Read more ALIMENTAZIONE SANA, BENESSERE, CELLULITE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICOfebbraio 27, 2017ErikaNo comments Permalink
I piaceri dell’autunno: la vellutata di zucca della cuoca Fabia da Minusio Vi proponiamo una ricetta dai sapori tipicamente autunnali preparata dalla cuoca Fabia Gusmaroli di Minusio, vincitrice del "Cooking Contest", organizzato all'interno del 1° Web Face Contest di VIP Center Fabia si è cimentata nella preparazione di una deliziosa vellutata di zucca, per chi volesse prepararla ecco gli ingredienti e il procedimento per la sua preparazione: INGREDIENTI: 1kg di... Read more ALIMENTAZIONE SANAnovembre 13, 2015ErikaNo comments Permalink
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