Mangiare per dimagrire o per aumentare il metabolismo? Mangiare per aumentare il metabolismo e stare bene non è propriamente uguale a mangiare per dimagrire! Le diete finalizzate al dimagrimento, sono maggiormente indirizzate verso la perdita di peso, magari perché il professionista di turno deve accontentare la cliente e fargli perdere velocemente chili e centimetri. Questo approccio alimentare si basa sulla riduzione dell’apporto calorico... Read more ALIMENTAZIONE SANA, BENESSERE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICOdicembre 10, 2014ErikaNo comments Permalink
Da dove inizia un percorso di dimagrimento? Clicca sulla foto e scoprilo ... Read more BENESSERE, CELLULITE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICOottobre 13, 2014ErikaNo comments Permalink
L’importanza del metabolismo nella nostra vita Che cos'è il metabolismo e come funziona? Perchè è così importante che funzioni bene? Quali sono le conseguenze di un metabolismo lento? Come fare ad accelerare il metabolismo? Scopritelo in questo video. CLICCA SULL'IMMAGINE PER GUARDARE IL VIDEO ... Read more BENESSERE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICOottobre 6, 2014ErikaNo comments Permalink
Se dimagrire significa “perdere massa magra” perchè siamo fissati con il voler dimagrire? La parola dimagrimento viene erroneamente associata alla riduzione di peso ma per ridurre il grasso è necessario aumentare la Massa Magra che è maggiormente correlata al metabolismo corporeo ( la massa magra è la componente del corpo umano maggiormente attiva a livello metabolico ). La Dott.ssa Biologa Nutrizionista Federica Mastronardo, in una sua convention al... Read more ALIMENTAZIONE SANA, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICO, MOTIVAZIONEluglio 23, 2014ErikaNo comments Permalink