Diminuire la massa grassa con gli Acceleratori Metabolici La bilancia è indispensabile per tenere sotto controllo il peso, ma spesso pesarsi senza tenere conto di altri fattori può essere fuorviante. “Sono giorni che mi peso ma invece di pesare meno, la bilancia dice che aumento", Ma perché io non dimagrisco in modo veloce? Ho perso solo pochi kg, peso 1 kg in... Read more BENESSERE, CELLULITE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICOnovembre 12, 2015ErikaNo comments Permalink
Come sgonfiare la pancia: trucchi, esercizi, consigli Il momento della prova costume si avvicina ma la pancetta è sempre lì! Nonostante negli ultimi mesi hai ridotto le porzioni dei pasti e hai ricominciato a fare attività fisica con la consueta camminata di trenta minuti al giorno, non hai ancora ottenuto i risultati che speravi e hai sempre quella sensazione sgradevole di gonfiore. Sei sicura... Read more BENESSERE, CELLULITE, DIMAGRIRE, EVENTI, FITNESS METABOLICO, MOTIVAZIONE, POST PARTOmaggio 12, 2015ErikaNo comments Permalink
CORSA vs CAMMINATA? Cosa è più efficace per la cellulite? Quante volte ci siamo chieste: per eliminare la cellulite, è meglio correre o camminare? Sciogliere il dubbio non è così banale, e in risposta a questa domanda esistono diverse scuole di pensiero legate a esperienze e pratiche sportive passate ma, per fortuna, ci sono degli aspetti oggettivi che spiegano quanto queste due attività siano tanto simili,... Read more BENESSERE, CELLULITE, DIMAGRIREaprile 3, 2015ErikaNo comments Permalink
Combattere la cellulite si può, e la ricetta non è dimagrire La cellulite, si sa, è la nemica numero uno di ogni donna. La buona notizia è che si può combattere, con l'allenamento e l'alimentazione giusta. In gergo tecnico, si tratta di un'alterazione del tessuto connettivale adiposo, con ipertrofia delle cellule e accumulo di liquidi e tossine metaboliche negli spazi interstiziali, e si presenta ai nostri occhi... Read more ALIMENTAZIONE SANA, BENESSERE, CELLULITE, DIMAGRIRE, FITNESS METABOLICO, Senza categoriamarzo 31, 2015ErikaNo comments Permalink
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