AGENDA DEL BENESSERE- gennaio 2016 Finite le vacanze? Torniamo in forma con le attività brucia grassi più efficaci per eliminare pancia e fianchi. Un'attività fisica finalizzata al dimagrimento deve essere focalizzata sull'esercizio aerobico, in quanto ci permette di stimolare l'attività del cuore e del sistema cardiovascolare e di bruciare più calorie. Nel numero dell'Agenda del Benessere di gennaio vi diamo alcuni... Read more BENESSERE, FITNESS METABOLICOgennaio 15, 2016ErikaNo comments Permalink
AGENDA DEL BENESSERE -dicembre 2015- A Natale ... goditi le feste con i trucchi per restare in forma! Puoi scoprire quali sono leggendo l'Agenda del benessere del mese di Dicembre; ti sveliamo tre trucchi per non ingrassare durante le feste, e non solo: con i nostri consigli sulla corretta alimentazione e un'attività fisica mirata ti aiutiamo a godere di ottima... Read more BENESSERE, FITNESS METABOLICOdicembre 1, 2015ErikaNo comments Permalink
Cellulite o ritenzione idrica? Scoprilo con un’analisi termografica Molte volte noi donne siamo convinte di avere la cellulite, invece potrebbe trattarsi di ritenzione idrica! In entrambi i casi, ci troviamo di fronte a due gravi problemi esistenziali che affliggono milioni di donne nel mondo. Solo un esame termografico può indicarci realmente lo stato di salute iniziale del soggetto prima d'intervenire con un programma specifico... Read more CELLULITE, FITNESS METABOLICOnovembre 24, 2015ErikaNo comments Permalink
I piaceri dell’autunno: la vellutata di zucca della cuoca Fabia da Minusio Vi proponiamo una ricetta dai sapori tipicamente autunnali preparata dalla cuoca Fabia Gusmaroli di Minusio, vincitrice del "Cooking Contest", organizzato all'interno del 1° Web Face Contest di VIP Center Fabia si è cimentata nella preparazione di una deliziosa vellutata di zucca, per chi volesse prepararla ecco gli ingredienti e il procedimento per la sua preparazione: INGREDIENTI: 1kg di... Read more ALIMENTAZIONE SANAnovembre 13, 2015ErikaNo comments Permalink
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